Afrodizijaci - seksi strana hrane
Piše: Adnan Učambarlić
Ljubav, romansa i seks usko se isprepliću sa hranom kroz cijelu ljudsku historiju. Uostalom, ni poslovica ne kaže uzalud da put do muškarčevog srca vodi preko njegovog stomaka - u čemu ima prilično istine. Obratite samo pažnju koliko se prvih izlazaka parova i specijalnih okolnosti vrti oko romantične večere za dvoje.
Moćna Afrodita i ljubavno uživanje
Afrodizijaci su dobili ime po Afroditi, grčkoj boginji ljepote i ljubavi, koja simbolizira nezadržive sile plodnosti, ali ne u njihovim plodovima, nego u strastvenim željama što ih te sile bude u smrtnicima. Afrodita je bila boginja koja je oplemenjivala divlju ljubav i takvu je unosila u ljudski život. Prema mitu, ona je smatrala vrapce vrhunskim delikatesom i hranom koja podstiče spolni nagon, te su tako i Evropljani, po ugledu na stare Grke, izrazito cijenili vrapce i jeli njihov mozak kao sredstvo podsticanja spolnog nagona, a sve tvari, piće, hrana i mirisi za koje se smatra da potiču seksualnu želju tako su dobili naziv ‘afrodizijaci’ (afrodisios - ljubavno uživanje).
Afrodizijaci kroz historiju
Jelenji rog u prahu ili osušeni testisi domaćih životinja nama danas izgledaju smiješni, ali je isto tako većina nas ubijeđena da ostrige i drugi školjkaši snažno potiču potenciju. Vjerovanja su različita, no tri su osnovne karakteristike svih poznatih afrodizijaka. Prva je da popravljaju raspoloženje, druga da povećavaju seksualnu želju i strast, a treća da potiču želju za seksualnim istraživanjem.
- Od doba starih Rimljana, potraga za savršenim afrodizijakom ne prestaje. U Evropi su sve do 18. stoljeća testirani recepti rimskog ljekara Galena iz 2. stoljeća, koji je tvrdio da hrana sa svojstvima afrodizijaka mora biti ‘topla i vlažna’ te ‘vjetrovita’ (hrana koja uzrokuje nadutost). Smatrao je da ‘vjetar’ uzrokuje erekciju te da hrana koja uzrokuje vjetrove ujedno osigurava i erekciju. U njegovim receptima važnu su ulogu imali začini, posebice feferoni i ljute paprike, a hrana koja se učestalo pojavljivala u receptima bile su mrkve, šparoge, anis, gorušica i grašak. Također je govorio i pisao o konoplji kao o jednom od jako bitnih faktora pri serviranju gozbi u carskom Rimu radi povećanja radosti i užitka, a posebno se posvetio korijenu mandragore koji je, osim što mu je pripisao snažna afrodizijačka, kontraceptivna i dijuretička svojstva, kuhao u vinu kao anestetičko sredstvo, dok je sa medom izrađivao supozitorije koje su se koristile za uspavljivanje.
- Sveti Toma Akvinski u 13. stoljeću je zapisao svoja razmišljanja o afrodizijacima. Poput Galena, i on je smatrao da je tajna leži u ishrani. Tvrdio je da hrana sa svojstvima afrodizijaka mora osiguravati ‘životni duh’ i pritom imati adekvatnu nutritivnu vrijednost. Po njegovim shvatanjima, hrana sa afrodizijačkim svojstvima ima sposobnost da pojačava ‘životnu želju’ i kao takva obezbjeđuje neophodne sastojke za normalan rad organizma. Slijedom toga, meso je smatrao za najpotentniji afrodizijak, kao i vino koje je također doprinosilo jačanju ‘životne želje’, te ih je zbog toga zvao ‘hranom za srce’.
- U današnje doba, afrodizijakom se smatra svaka tvar ili namirnica koja potiče požudu. Međutim, tokom historije nije bilo značajne razlike između seksualne želje i funkcije. Afrodizijaci prožimaju kulturu svakog naroda te su obojeni legendama, anegdotama, kao i folklorom tih naroda pa je krajnje teško izvući bilo kakav vjerodostojan zaključak. Hrana za koju se pretpostavlja da djeluje stimulativno na spolnu moć jako se razlikuje od zemlje do zemlje i čini posebno područje. Afrodizijaci su se propisivali kod svakog nedostatka požude, potencije ili plodnosti. Narodna vjerovanja pripisuju svojstvo afrodizijaka raznim jelima, kao što su: jaja, riblje meso, kamenice, kavijar, neke vrste sira, crni luk itd. Isto vrijedi i za začine: cimet, muskat, vanilija i drugi. Istina je da hrana koja sadrži dosta bjelančevina, prije svega onih životinjskog porijekla (meso, sir, jaja i dr.), djeluje nadražajno na cijeli organizam, pa i na libido.
| NAMIRNICE | AFRODIZIJACI | DJELOVANJE |
| Začini i biljke | Vanilija, cimet, bosiljak, anis, muškatni oraščić, đumbir, ginseng, čili, celer, hren, ginkgo biloba, yohimbe, origano, ruzmarin | Djeluju putem ugodnog mirisa, stimuliraju nervne centre te potiču dotok krvi u genitalno područje. |
| Voće | Banane, breskve, crveno voće, smokve, orasi, bademi | Podstiču cirkulaciju, bude maštu i uzburkavaju strasti, olakšavaju postizanje orgazma te održavaju organizam vitalnim i spremnim za jaču seksualnu aktivnost. |
| Povrće | Krastavac, ljuta paprika, sjemenke tikve, mrkva, avokado, tikvice | Djeluju putem mirisa, potiču dotok krvi u genitalno područje. |
| Mliječni proizvodi | Nemasni jogurt, svježi sir | Podižu nivo dopamina, a sa njim i želju za seksom. |
| Gljive | Tartufi | Otpuštaju steroide slične feromonima koje mužjaci otpuštaju tokom perioda parenja te podižu raspoloženje. |
| Morski plodovi | Kamenice, kavijar, tuna i losos | Visoka koncentracija cinka u kamenicama pojačava osjećaje mirisa, vida i okusa, a omega 3 masne kiseline u ribama i kavijaru pojačavaju osjetljivost na partnerov dodir. |
| Alkohol | Vino i šampanjac | Male količine opuštaju i potiču želju za seksom. |
| Slatkiši | Čokolada | Podiže hormon sreće što rezultira i jačim libidom. |
| Jaja | Daju energiju i olakšavaju postizanje orgazma. | |
| Meso | Puretina, crveno meso | Crveno meso daje organizmu energiju, a zasićene masti iz puretine povećavaju nivo testosterona i seksualnu aktivnost muškarca. |
Gusto upozorenje: Namirnice koje loše utiču na senzualnost su namirnice sa visokim udjelom zasićenih masti, grickalice i slatkiši od bijelog brašna i šećera te namirnice bogate solju. One tijelu oduzimaju energiju, gase strast te otežavaju postizanje orgazma i smanjuju seksualni apetit. Također, pretjerane količine alkohola i stimulansa poput kafe i energetskih pića imaju negativan efekt na libido.
Posljednji komentari