bijeli luk

Surfate kroz arhivu za tag bijeli luk.

Bijeli luk

Bijeli luk

Smatra se da su ljekovite osobine bijelog luka poznate više od 4.000 godina. Zove se još i češnjak, ali i „ruski penicilin”, jer se u ovoj zemlji dosta često koristi za liječenje viroza. U njemu se nalazi više od 200 biološki aktivnih materija koje su djelotvorne u sprečavanju i liječenju niza bolesti, od obične prehlade, do nekih vrsta raka. Neizostavan je začin u gurmanskim specijalitetima većine svjetskih kuhinja, a sa Tajlanda i Koreje nam dolazi i u crnoj boji. Pridaju mu se različite mistične moći, pa ga ljudi koriste za zaštitu od zlih sila, a snimljen je i dokumentarni film pod nazivom “Garlic Is As Good As Ten Mothers” (”Bijeli luk je dobar koliko i deset majki”).
Napisala: Dženana Hrlović

Ljuti začini

Ljuti začini

Ljuti začini ne samo što daju pikantnu, “vruću” notu jelima, već i smanjuju rizik za obolijevanje od raznih oblika raka, srčana oboljenja, infarkt i plućne bolesti. Prehrana bogata čilijem i drugim ljutim papričicama koje sadrže kapsaicin, te drugim začinima poput kurkume ima blagotvoran učinak na imunitet. Ipak imajte na umu da ljuti začini mogu postati nezdravi za organizam ako ih pretjerano koristite, a svakako “ispadaju iz igre” ako patite od želučanih tegoba poput gastritisa.

Juha od bijelog luka

Juha od bijelog luka

Bijeli luk je hrana-lijek. Ova juha garantuje zdravo tijelo i duh: obara pritisak, djeluje smirujuće, antikancerogeno i protuupalno. Žalfija dezinficira crijeva i stimulira metabolizam.

Bijeli luk

Bijeli luk

Bijeli luk je ljekovito povrće bijele, ružičaste ili ljubičaste ljuske i karakterističnog mirisa, koje se već hiljadama godina koristi u borbi protiv brojnih oboljenja.