Gusto TV
Newsletter
Upišite se u naš Newsletter i budite uvijek obaviješteni o novim aktuelnostima na vrijeme!
Jesenji recepti
Surfate kroz arhivu za tag Jesenji recepti.
Kako otjerati melanholiju
Melanholija je čest pratilac jeseni ponajviše zbog nedostatka sunca, kratkih dana, hladnoće i tmurnog neba, ali može se lako otjerati uz pomoć nekoliko različitih metoda koje vam prenosimo.
Suplementi za dobro raspoloženje
Dugotrajan stres može ozbiljno ugroziti naše zdravlje, a s obzirom na način na koji živimo, većina nas se jednostavno ne može osloniti samo na nama urođene mehanizme kojima organizam na prirodan način razgrađuje stres. Uvažavajući savjete stručnjaka moramo pronaći putove i načine koji će nam pomoći da uspješno svladamo stresne situacije i uklonimo negativne posljedice koje one mogu imati za naše, kako psihičko, tako i fizičko zdravlje. Tu se savjetuju preparati na bazi magnezija koji se mogu uzimati u prahu ili tabletama, važno je da je doza najmanje 250-300 mg, te da se uzima s dosta limunske kiseline (uzimajte magnezijev citrat ili uz preparat pijte dosta soka od narandže). Također, istraživanja pokazuju da je mliječni peptid učinkovita pomoć za smanjenje stresa, tjeskobe i nesanice.
Uživajte u jeseni bez tegoba
S prvim danima jeseni polako ulazimo u razdoblje kiša, tmurnog vremena i raznih tegoba koje nam mogu pokvariti ovo zaista lijepo godišnje doba. Kao kontra-mjeru pripremili smo za vas sezonski vodič za „preživljavanje” i praktične savjete za zdravlje vašeg duha i tijela u ovom raskošnom godišnjem dobu.
Napisala: Dragana Nižić
Slasni plodovi jeseni
S prvim danima jeseni priroda nas već časti svojim ukusnim plodovima, a u vrtovima, voćnjacima, vinogradima i na njivama sve vrvi od skupljača ljetine koji marljivo sabiru plodove svog rada.
Pripremila: Dragana Nižić
Gusto br. 14, oktobar/listopad 2009.
OKTOBAR JE, POČINJE SEZONA KIŠA…
Raskošna jesen je stigla, prepuna boja, opojnih mirisa, šarena, prevrtljiva, zanimljiva… I prije nego zima puhne u pištaljku, navali narode na sočne, bogate jesenje namirnice, još malo pa nestalo!
Gusto je tako ovaj put priredio za vas pravu jesenju gozbu: izabrali smo vaša omiljena jela i onda ih još pripremili na nekoliko raznih načina. Pogledajte naše raznovrsne recepte za punjene paprike, sataraš, musaku i dolme - jedini će problem biti koji recept izabrati, svaki ima nešto svoje neodoljivo! A tek kad vam kuća zamiriše po kestenu ili piti od jabuka, bit će vam drago što je baš jesen!
Posljednji komentari