Pretraga
Newsletter

Upišite se u naš Newsletter i budite uvijek obaviješteni o novim aktuelnostima na vrijeme!
Surfate kroz arhivu za tag piletina.
Pripremila: Nina Branković
Ptica kokoš potiče sa sjevera dalekog Indijskog potkontinenta, a za njeno se postojanje zna već hiljadama godina. Sa sigurnošću možemo utvrditi da se piletina konzumirala već u Babilonu i to otprlike 600 godina prije Krista, a zna se i da je u Srednjem vijeku bila jedna od najlakše dostupnih vrsta mesa. S pravom se smatralo da je lako probavljiva te da je neutralnog okusa.
Ovo jelo je bogato proteinima i B12 vitaminom (piletina), što jača krvnu sliku, te folnom kiselinom (šparoga), pa ublažava simptome PMS-a. Jelo je niskokalorično.
Pileće meso umjerene je masnoće, a sadrži dovoljno potrebnih bjelančevina. Slanina je izuzetne masnoće, te se ne preporučuje osobama s visokim kolesterolom. Luk je prepun flavonoida, a karakterističan miris ima radi prisustva sulfida. Poznat je borac protiv krvožilnih bolesti, a krom kojim je bogat pomaže smanjenju razine šećera u krvi. Majčina dušica djeluje dezinfekciono na probavni trakt, te sadrži dosta flavonoida, kao i crno vino, koji djeluju antikancerogeno.
Posljednji komentari