piletina

Surfate kroz arhivu za tag piletina.

Sve varijante pilećeg mesa

Sve varijante pilećeg mesa

Pripremila: Nina Branković
Ptica kokoš potiče sa sjevera dalekog Indijskog potkontinenta, a za njeno se postojanje zna već hiljadama godina. Sa sigurnošću možemo utvrditi da se piletina konzumirala već u Babilonu i to otprlike 600 godina prije Krista, a zna se i da je u Srednjem vijeku bila jedna od najlakše dostupnih vrsta mesa. S pravom se smatralo da je lako probavljiva te da je neutralnog okusa.

Lonac od piletine i povrća - Pot au feu

Lonac od piletine i povrća - Pot au feu

Ovo jelo je bogato proteinima i B12 vitaminom (piletina), što jača krvnu sliku, te folnom kiselinom (šparoga), pa ublažava simptome PMS-a. Jelo je niskokalorično.

Pijetao u vinu - Coq au vin

Pijetao u vinu - Coq au vin

Pileće meso umjerene je masnoće, a sadrži dovoljno potrebnih bjelančevina. Slanina je izuzetne masnoće, te se ne preporučuje osobama s visokim kolesterolom. Luk je prepun flavonoida, a karakterističan miris ima radi prisustva sulfida. Poznat je borac protiv krvožilnih bolesti, a krom kojim je bogat pomaže smanjenju razine šećera u krvi. Majčina dušica djeluje dezinfekciono na probavni trakt, te sadrži dosta flavonoida, kao i crno vino, koji djeluju antikancerogeno.

Piletina sa limunom - Pollo al limone

Piletina sa limunom - Pollo al limone

Pileći ručak sa voćnim dodatkom za četiri osobe

Buffalo pileća krilca sa umakom

Buffalo pileća krilca sa umakom

Ručak za četiri osobe

Piletina ‘Kijev’

Piletina ‘Kijev’

Pileći ručak za četiri osobe.