Gusto TV
Newsletter
Upišite se u naš Newsletter i budite uvijek obaviješteni o novim aktuelnostima na vrijeme!
vitamini
Surfate kroz arhivu za tag vitamini.
Vitamini i minerali mogu ubrzati smrt
Gutanje vitamina i minerala može da učini više štete nego koristi, jer dugotrajno uzimanje dodataka ishrani može da ubrza smrt, pokazala je nova studija sa univerziteta Minnesota.
Pripremio: Adnan Učambarlić
Vitamin E opasan za muškarce
Vitamin E, ali samo onaj kojeg pijete u tabletama, povećava vjerovatnoću obolijevanja od raka prostate. Uzimate li normalnu dozu vitamina, od njih vjerovatno nećete imati nikakve koristi, a uzimate li velike doze, mogu vam naštetiti.
Pripremio: Adnan Učambarlić
Jeste li probali vitaminske žvakaće gume?
Stride i Trident, brandovi unutar Kraft Foods na tržište su lansirali žvakaće gume sa vitaminima i dodacima za koje se vjeruje da pojačavaju koncentraciju i energiju.
Pripremila: Dragana Nižić
Vitaminima protiv umora
Nijacin ili B3, vitamin B kompleksa važan je za procese stvaranja energije u našem organizmu, a najjasniji simptom njegovog nedostatka je mišićni umor i osjećaj općeg umora. Kako biste izbjegli to stanje svakodnevno konzumirajte namirnice kao što su riba, brokula i orašasti plodovi.
Pripremila: Dragana Nižić
Vitaminima protiv umora
Nijacin ili B3, vitamin B kompleksa važan je za procese stvaranja energije u našem organizmu, a najjasniji simptom njegovog nedostatka je mišićni umor i osjećaj općeg umora. Kako biste izbjegli to stanje svakodnevno konzumirajte namirnice kao što su riba, brokula i orašasti plodovi.
Pripremila: Dragana Nižić
Potrebe djece za vitaminima
Piše: Prim.dr.med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić
Vitamini su po definiciji materije koje su u malim količinama neophodne za normalno funkcioniranje ljudskog organizma. Da li su važni? Vitamini su od vitalne važnosti! Vitamine trebamo da bismo vidjeli svijet oko nas, da bismo rasli, da bismo izgradili kosti i vezivna tkiva, da bismo se borili protiv bolesti, da zacijelimo rane da ne iskrvarimo i da nam ne bi ispadali zubi.
Energetske i ne-energetske tvari
Ukupna energija jest ona koju bi neka hrana mogla dati da nema gubitaka, a čista energija je ona koju organizam iskorištava.
Posljednji komentari