http://gusto.ba Recepti i mnogo više... Fri, 03 Feb 2012 04:45:04 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Doprinos brusnice našem zdravlju zaista je velik, a utjecaj na razne zdravstvene teškoće takav da je s pravom možemo smatrati prirodnim antibiotikom. Pripremila: Dragana Nižić Sve blagodati brusnice Brusnica se može uzimati svježa, u obliku soka, od lišća i crvenih prepoznatljivih bobica se prave čajevi, a mnogi ju vole i sušenu, ... http://gusto.ba/2011/12/07/brusnica-kao-prirodni-antibiotik/ S obzirom da se naše tijelo priprema za hladnije dane, plodovi jeseni će nam pomoći da ostanemo zdravi tijekom zimskih mjeseci. Izdvojili smo za vas nekoliko osobito ukusnih i kvalitetnih jesenskih plodova. Pripremila: Dragana Nižić Raskošna jesen Jabuka- Zdrav je izvor vitamina C i vlakana. Ovo voće drži vas podalje od liječnika ... http://gusto.ba/2011/11/23/najzdraviji-plodovi-jeseni/ Navikli smo da sok od narandže ili bilo kojeg drugog voća možemo kupiti svakog dana u godini. Veliki proizvođači sokova uvjeravaju nas da je tekućina koju prodaju: prirodna, čista i krajnje jednostavna. Pripremio: Adnan Učambarlić Proizvođači na ambalaži znaju istaknuti da je, što se tiče sastava, riječ o 100-postotnom voćnom soku. To ... http://gusto.ba/2011/11/17/istina-o-cistim-vocnim-sokovima/ Kada se ulicama počne širiti neobičan miris dunja, jasno je da je jesen stigla. Dunja je voćka koja je bila popularna još kod starih Grka, a potiče iz jugozapadne Azije dok se samonikla pojavljuje u srednjoj Evropi. Poznata je i pod nazivom sidonijska kruška. Dunje se često mogu naći u ... http://gusto.ba/2011/11/14/dunje-i-kruske/ Sarah Wilson, nutricionistica iz londonske bolnice Princess Grace objasnila je korisnost nekih zanemarenih plodova. Pripremio: Adnan Učambarlić Kupine jačaju krv Ovo je voće izrazito bogato željezom, a bez željeza nema dobre krvne slike. Sadrže 1,85 mg željeza u 100 g, što je 23 posto dnevnog unosa. Imaju jednako željeza kao i goveđe pečenje. Uz ... http://gusto.ba/2011/11/11/bobice-kao-zamjena-za-govede-pecenje/ Hrana ponekad može biti zaista inspirativna, ali ne za kuhanje nego za umjetnost. Međutim, ovdje ne govorimo o bundevama koje se rezbare u Sjedinjenim Američkim Državama za "Noć vještica" niti o sve popularnijem carvingu. Naime, riječ je o neobičnim šalama i zaista originalnoj zafrkanciji. Podsjetimo se na neke od najsmješnijih ... http://gusto.ba/2011/10/22/neobicne-kreacije-od-hrane/ Grožđe - Čisto zlato za organizam Malo koje voće će vam pružiti takav osjećaj svježine, zadovoljstva i zdravlja kao svježe grožđe. Ipak, bobičasti plod grožđa može biti slatkog, ali i suhog ili oporog okusa. Zabilježeno je da su Grci i Rimljani bili veliki ljubitelji grožđa i vina, da su posjedovali ... http://gusto.ba/2011/10/20/grozde-i-datule/ Drenjak je voćka koja predstavlja pravi simbol zdravlja, što dokazuje i staro narodno poređenje "Zdrav je kao dren"! Ova voćka raste najviše po suhim, sunčanim, kamenitim stranama svijetlih listopadnih šuma zajedno s drugim grmljem i šibljem, a zanimljivo je da su skoro sva stabla drenjka pomalo nakrivljena. U narodu postoji ... http://gusto.ba/2011/10/15/drenjak/ Kako biste vašu kožu nahranili iznutra i osigurali joj mladenački izgled preporučuju se jabuke, paradajz i avokado. Pripremila: Dragana Nižić Hrana za lijepu kožu Avokado je bogat vitaminom E, štiti kožu od agresivnih štetnih materija i iznutra učvršćuje vezivno tkivo. Također, slobodne radikale koji kožu čine starom i bolesnom odbija zeleni čaj ... http://gusto.ba/2011/10/05/namirnice-za-mladenacku-kozu/ Lubenice i smokve pravi su simbol ljeta - ako jedemo lubenicu ili smokvu, znamo da smo u najtoplijoj sezoni u godini. Kako obje voćke sadrže visok udio vode, idealan su međuobrok u periodu vrelih ljetnih mjeseci. Pripremila: Ivana Jokić Lubenica - slasni izvor energije Slasnu lubenicu najljepše je izrezati na ploške ili ... http://gusto.ba/2011/08/24/lubenice-i-smokve/